четверг 26 Апреля 16:54
16+
Подать объявление

Статьи / "Красота. Здоровье. Отдых"

ЗаПЯТНАли кожу

Small_%d0%97%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5

Кожа человека выполняет множество функций. Она защищает, обеспечивает дыхание и терморегуляцию. Все это становится возможным благодаря слаженной работе клеток эпидермиса, дермы и подкожно-жировой клетчатки. При сбоях в работе организма клетки кожи могут начать активно делиться, в этом случае появляются новообразования: родинки и папилломы. Что это за образования и нужно ли их удалять?

Так вот...

Нордик вокинг – лекарство от старости

Small_shans_46_site-01

В выходные мы с сыном ходим в парк – кормим белок, наблюдаем за птицами, гуляем по лесным дорожкам. И всегда встречаем людей, бодро шагающих с палками в руках. Как вы уже догадались, речь идет о скандинавской ходьбе, польза которой уже доказана.

Волшебные палочки здоровья

Скандинавскую ходьбу придумали финские лыжники. Они использовали этот вид физической активности для летних тренировок....

Между нами, девочками

Small_shans_46_site-03

Некоторые женские проблемы настолько щепетильные, что ими тяжело делиться и с врачом, и с мамой, и с подругой. Почему нельзя не обращать на них внимания, рассказала врач-гинеколог Заира Чергесова.

Опасные сигналы

Иногда тревожные проявления женского организма кажутся нам безобидными, и мы не придаем им особого значения. Но ни один «сигнал» не появляется просто так и не исчезает сам...

Хочешь похудеть? Ешь!

Small_%d0%97%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5

Гречка без соли, отварная куриная грудка, творог — стандартный набор человека, именующего себя приверженцем правильного питания. Но действительно ли эти продукты помогают сбросить лишний вес?

Глобальные заблуждения

Сколько человек может продержаться на несоленой крупе, отварной грудке и зелени, чтобы каждый прием пищи не вызывал рвотный рефлекс,...

Учитесь шевелить ушами!

Small_%d0%97%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5

Тело совершает движения благодаря мышцам. На нашем лице их около 60. Этот каркас отвечает за упругость и тонус кожи. И его можно тренировать, чтобы отсрочить возрастные изменения, улучшить метаболизм, усилить кровообращение, лимфодренаж и питание кожи. Один из способов – гимнастика для лица, или как ее еще называют – фейсбилдинг.

Методики

«Гимнастика для лица может быть...

Живительная плазма

Small_%d0%97%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5_41

Кровь снабжает клетки кислородом и питательными веществами. Это свойство взяли на вооружение медики и косметологи и с успехом используют компоненты крови для лечения различных заболеваний, ускорения регенерации и омоложения организма. На что способна плазма крови?

В крови находятся важные элементы – эритроциты, лейкоциты и тромбоциты, которые отвечают за ряд важнейших функций: дыхание,...

Солёный репортаж

Small_%d0%97%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5

Час тишины, глубокий отдых для тела, ума и души — как только не называют флоатинг. Мы решили опробовать эту процедуру на себе и поделиться своими впечатлениями.

Что такое флоатинг и с чем его едят

Флоатинг в принципе — это нахождение на поверхности очень солёной воды в полной тишине и темноте. Во время...

Вспомнить всё

Small_shans_39_zdorov

Фильм "Всё ещё Элис" с Джулианной Мур в главной роли — наглядный пример того, как разивается болезнь Альцгеймера. Прочтите нашу статью и хорошо запомните симптомы этого коварного недуга.

Забыть всё

Болезнь Альцгеймера — это хроническое смертельное заболевание, при котором гибнут клетки височной и теменной зон коры головного мозга. Гибель нейронов сначала приводит к...

Наука vs Старение

Small_%d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d0%b0

Уже 30—35 лет ученые плотно занимаются таким сложным явлением, как старение. В чем его причины, как оно проходит на клеточном уровне, можно ли его предотвратить или хотя бы замедлить. Однозначного ответа ни на один из этих вопросов пока нет, зато уже есть методики и препараты, которые позволяют бороться со старением.

Завет Майи Плисецкой

«Сижу не жрамши», — эти слова...

Дела сердечные

Small_%d0%97%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b51

Заболевания сердечно-сосудистой системы, к сожалению, часто имеют плачевные последствия. Как уберечь себя от болезней сердца, рассказал  сердечно-сосудистый хирург Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Красноярска Дмитрий Горбунов.

— Насколько распространены заболевания сердечно-сосудистой системы в России?

— В России смертность от сердечно-сосудистых заболеваний...