«Шанс» задумался на вечную тему: что нужно делать, чтобы новогодний режим «напились и лежим» не закончился плачевно. Пока ничего принципиально нового мы не обнаружили, поэтому повторим основы.
Ешьте!
Чтобы не скатиться в запой, как бы это банально ни звучало, не пейте на голодный желудок. В качестве идеальных закусок доктора называют: фрукты и овощи, рыбные блюда. Но не...
Впереди целых десять дней отдыха! Практический полноценный отпуск. И если вам не удалось сбежать в теплые края, «Шанс» подскажет, где провести время весело, полезно, увлекательно и обязательно всей семьей.
Загородная резиденция Деда Мороза
В загородной резиденции Деда Мороза детей и взрослых ждут удивительные приключения в сказочном новогоднем лесу: знакомство с друзьями Дедушки...
Ударно-волновая терапия — метод физиотерапии, который использует акустические волны низкой чистоты, не воспринимаемые человеческим ухом, — инфразвук. Кому и зачем нужна ударно-волновая терапия (УВТ), — об этом нам рассказал невролог высшей категории «Центра современной кардиологии» Виктор Попелышев.
— Виктор Вячеславович, с чем можно сравнить...
Нужно ли бить тревогу, если у тебя ноги в звездочках или сеточках, чем опасен варикоз и как им не заболеть? На эти и другие вопросы нам ответила сердечно-сосудистый хирург, флеболог «Центра современной флебологии и профилактической медицины» Анастасия Макарова.
— Почему среди ваших пациентов так много молодых девушек?
— Хроническим заболеваниям вен, как правило,...
Недержание мочи — диагноз, который ставится пациентам разного возраста и может иметь массу причин: от стрессов и инфекций до несовершенств нервной системы, родовой травмы или генетики. Болезнь представляет собой неконтролируемое мочеиспускание при физических нагрузках, во время кашля, чихания или смеха. Иногда недержание мочи возникает в результате внезапной потребности сходить в туалет и...
До самого любимого и долгожданного праздника остался всего месяц. А хлопот предстоит очень много. Чтобы не бегать как белка в колесе в канун праздника, распланируйте всё заранее. «Шанс» предлагает вам календарь дел на месяц, которые нужно успеть сделать до Нового года!
1 Составить список подарков. Распределить, кому и что вы хотите подарить, сколько денег можете на это...
Эрозия шейки матки настолько распространенное заболевание, что представительны прекрасного пола не воспринимают его всерьез. Тем не менее, последствия могут очень плачевными. Что такое эрозия, чем она опасна и на другие вопросы читателей «Шанса» ответил гинеколог-эндохирург, врач высшей категории, заместитель директора «Центра эндохирургических технологий» Андрей...
Вообще, осанка — это привычная поза человека в движении или покое. От нее зависит наше самочувствие и правильная работа внутренних органов. Она же определяет наше эмоциональное состояние и то, как наше тело выглядит со стороны.
Почему неправильная осанка — это плохо?
Ухудшается циркуляция крови. Это, в свою очередь приводит к тому, что ваши органы (в том числе мозг) не получают...
Зима богата не только на снег, но и на травмы. Этот факт подтверждает медицинская статистика — примерно пятая часть обращений к врачам в зимнее время связана с ушибами, растяжениями и переломами. Оттепели сменяются морозами и чуть припорошенный лед на тротуаре или автобусной остановке превращается в настоящий каток. А дальше, как в известном фильме: «Поскользнулся, упал, очнулся...
Стоматологи рекомендуют чистить зубы не реже двух раз в день, а лучше после каждого приема пищи. Однако все эти процедуры будут бессмысленны, а то и вовсе вредны, если вы выбрали не ту пасту.
Какая зубная паста лучше и как ее выбирать правильно?