Чеснок — всем известный природный антибиотик, обладающий биостимулирующим действием. Всего один зубчик чеснока содержит более 400 полезных веществ, которые способны активировать собственные иммунные клетки организма – Т-лимфоциты. Эфирные масла чеснока действуют как антисептическое средство. В период вспышек ОРВИ мелко нарежьте чеснок, положите в пустой заварной чайник, который предварительно разогрели кипятком. Вдыхайте через носик чайника эфиры чеснока носом и ртом. Это поможет санации. Не забывайте про пару зубчиков внутрь, особенно в комплекте с борщом и салом!
Еще один природный антибиотик — корень имбиря. В нём содержится гингерол — специфический растительный алкалоид, который убивает микробы, останавливает рост части вредоносных бактерий и борется с вирусами. Его широко применяют при лечении ОРВИ, тонзиллита, ангины, ларингита, фарингита. Можно натереть на тёрке небольшой кусочек имбиря, залить почти вскипевшей водой, добавить лимон, розмарин, бадьян, дать настояться и пить при первых признаках недомогания. Сестра имбиря — куркума. Её действующее активное вещество куркумин считается мощнейшим иммунным стимулятором и природным антибиотиком, препятствующим бактериальным осложнениям при вирусных инфекциях.
В клюкве содержится большое количество витаминов (С, В1, В2, РР, К), минералов (кальций, медь, йод, фосфор), органических кислот (салициловой, яблочной, лимонной, бензойной, хинной), каротина, дубильных веществ и эфирных масел. Также в клюкве есть танин, который успешно борется с разнообразными инфекциями во время болезни и к тому же является прекрасной профилактикой вирусных заболеваний. При первых признаках недомогания разотрите 2 ст. л. ягод и залейте почти закипевшей водой. Если нет клюквы, пейте брусничные морсы или чай с калиной. Эти ягоды обладают антиоксидантными и антимикробными свойствами.
Корень хрена содержит горчичное масло и энзим. При растирании корня оба вещества объединяются под воздействием кислорода и образуют аллиловое горчичное масло. Это и есть сильный природный антибиотик, который борется с бактериями полости рта, носа, глотки. При трахеитах, бронхитах, затяжном кашле смешать 1 ст. л. тёртого хрена с 3 ст. л. мёда и дать настояться. Ежедневно съедать по 1 ч. л. 3 раза в день, масса должна растворяться во рту.
И помните: всё хорошо в меру, растения имеют свои противопоказания, о которых не стоит забывать.